👻Ya tenemos la celebración del día de muertos! Parece que en Canarias renace esa intención de recuperar los Finaos, aunque coexiste con las calabazas de Halloween 🎃
Hoy quiero compartir contigo algunas experiencias que me han hecho reflexionar sobre los miedos
que enfrentamos como artistas y seres humanos. El miedo es una emoción básica que nos protege del peligro. Con frecuencia ese miedo es irreal (nos imaginamos las múltiples situaciones que jamás sucederán, pero que nos «bichean» la cabeza). El miedo es una emoción poderosa que puede manifestarse de muchas maneras y en diferentes aspectos de nuestras vidas. Es una emoción humana y universal que, a pesar de su connotación negativa, puede ser una fuente de inspiración y crecimiento personal.
El miedo, una emoción universal
El miedo es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede aparecer cuando nos enfrentamos a lo desconocido, cuando tomamos decisiones importantes o cuando nos exponemos públicamente, como lo hacemos los artistas.
El miedo es una respuesta natural ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes.En la vida de un artista, hay ciertos miedos que son recurrentes.
1. Miedo a la crítica: Como artistas, exponemos nuestra visión y creaciones al mundo, lo que significa que estamos abiertos a la crítica y a las opiniones de los demás. El miedo a no ser aceptados o a recibir críticas negativas es algo que hay que enfrentar y gestionar con inteligencia para que no afecte a la autoestima. Hay un dicho que dice «No somos moneditas de oro para caer bien a todo el mundo» 😆 y es muy cierto!
2. Miedo al fracaso: Todos hemos sentido el miedo a fracasar en algún momento. Siempre que hacemos algo nuevo o diferente se convierte en un reto del que no tenemos la seguridad del resultado. Pero recordemos que los fracasos son oportunidades de aprendizaje. Uno de los miedos más comunes para un artista es el temor a quedarse en blanco en medio de una actuación. Puede ser «terrorífico»🧟pensar que, en un momento crucial, la mente se bloqueará y no podremos recordar las letras de una canción o el próximo movimiento de la coreografía. Este miedo a menudo se alimenta de la presión por ofrecer una actuación impecable. Sin embargo, es importante recordar que todos los artistas, incluso los más experimentados, han sentido ese temor alguna vez. La clave para superarlo es la preparación, la confianza en uno mismo y la capacidad de recuperarse si algo no sale como se esperaba.
3. Miedo a la falta de apoyo: En el mundo de la música y el arte, el apoyo del público es fundamental. El miedo a que nadie vaya a nuestros conciertos o escuche nuestra música es una preocupación común. Pero, incluso cuando las audiencias son pequeñas, el arte sigue siendo valioso y significativo.
4. Miedo a la pérdida de la salud: Como artistas, nuestra voz es una herramienta esencial. El miedo a perder la voz o enfermarnos antes de un concierto puede ser aterrador. Cuidar de nuestra salud vocal y física es crucial para superar este miedo. ¿Sabías que se puede cantar con afonía? La última ocasión fue en septiembre en el Encuentro de Solistas de Fuerteventura. Con los aires acondicionados pillé un resfriado que me hizo sacar la artillería pesada de recursos (como el vocal fry, la voz aireada, los giros en notas graves y los cambios dinámicos) para afrontar la actuación con eficiencia.
Este sábado, 4 de noviembre, tenemos un emocionante concierto en La Fábrica. Espero verte allí, y juntos podremos celebrar nuestros éxitos. Además, para hacerlo aún más divertido, habrá un concurso sobre endemismos canarios, en línea con mi nueva canción «La Violeta del Teide«.🌸
El miedo como fuente de inspiración
Aunque el miedo puede ser desafiante, también puede convertirse en una fuente de inspiración. Nos impulsa a superarnos a nosotros mismos, a ser más creativos y a enfrentar nuestros miedos. En mi carrera, he aprendido que el miedo puede ser un motor para crecer y alcanzar nuevos logros. El humor es una de esas herramientas mágicas para relativizar!
¿Y tú, qué miedos has enfrentado recientemente?
En la vida, todos enfrentamos miedos y desafíos en diferentes momentos. Me encantaría escuchar tus historias y experiencias. ¿Has tenido que superar algún miedo últimamente? ¿Cómo lo has enfrentado? Compartir nuestras vivencias puede ser inspirador y recordarnos que hay alguien al otro lado que ha pasado por una situación similar.
Nos vemos el sábado en La Fábrica, donde juntos y celebraremos la música y el florecimiento de La Violeta del Teide. Hasta el sábado!
Con cariño,Cira
PD: Como sabes, la mañana del sábado estaré en Fuerteventura participando como ponente en las IV Jornadas de Mujeres en la Cultura Canarias 💜, por si te pilla allá y quieres pasar. Habrá mucho conocimiento interesante y mujeres increíbles!