Qué rico es también tener tiempo para descansar y avanzar con esas otras tareas «de oficina». Y también tiempo para quedar con amigos y hacer otros nuevos, como la quedada con gente brillante de la AJE y la fantasía de taller coreográfico con David O´Connor en la Academia We Dance. En esta ocasión fue con la música de Britney Spears! (Oops!… I did it again). 🤩
Si te gusta bailar no te pierdas sus talleres porque de verdad se aprende y lo pasas genial.
Llegar
Muchas veces me preguntan cómo hago para llegar a todo. La respuesta es que «A TODO» no llego, pero sí a lo que me propongo como prioridad. Defino muy bien mis objetivos. Digo que NO a muchas cosas.
Esa organización es consecuencia de una buena planificación. 📆
El secreto es ir del plan anual, al trimestral, mensual, al semanal y al diario. La planificación en todos los niveles. No quedarnos en el diario y perdernos en lo micro, pero tampoco quedarnos solo en lo macro y no bajar al detalle.
Hábito de los 2 minutos
Si eres una persona que procrastina y deja todo para el último momento, comienza YA con esta técnica😜. Simplemente consiste en que, si una tarea te toma menos de dos minutos, hazla en ese momento. Esa tarea pequeñita, al quedar pendiente, genera un ruido mental mucho mayor que si la resuelves al instante. Y se van acumulando con otras cosas pequeñas que luego no sabe uno por dónde empezar.
Tablero de sueños
Hacer un tablero de sueños también es otra herramienta para que visualices tus objetivos. Hace meses (si estabas por aquí) te hablé de la rueda de la vida. Aquí te pongo una plantilla para rellenar tu “diagnóstico” acerca de estos ocho puntos: salud, familia, ocio, crecimiento personal, profesión, finanzas, amigos y amor. Es el punto de partida para elaborar con precisión eso que quieres lograr.
Con esta herramienta logré participar en la primera charla TEDxWOMEN celebrada en Canarias!
Algo debe funcionar. Aquí te dejo el enlace por si quieres ver el maravilloso escenario.
SARA
Otro hábito muy importante a poner en práctica es programar a SARA.
(Whaaat? A Cira se le fue la olla 🤪). No estamos hablando de ninguna inteligencia artificial sino de tu sistema de activación reticular ascendente, una red neuronal que está en nuestro cerebro que te muestra lo que tú le pidas. Este concepto está en relación con la PNL o programación neurolingüística. Si el discurso que te cuentas es: “no hay dinero”, “no soy capaz”, “es muy difícil”, tu cerebro va a programarse para darte la razón y que veas justamente eso. Por el contrario, si tú lo programas para encontrar las oportunidades que estás buscando, para encontrarte con las situaciones, personas y lugares adecuados, es lo que tu cerebro va a detectar. Las palabras tienen un grandioso poder!
Si quieres que tu próximo año sea un éxito, empieza a programarte para las cosas que quieres que te sucedan. Incluso tendrás otra percepción de ti mism@. Estoy segura de que si confías en el proceso podrás lograrlo.
Belén viviente
El sábado 16 hacemos más real la Navidad con el tradicional Belén viviente en el barrio de San Isidro en Teror. La asociación de vecinos Trilla la Era participarán con la burrita más linda de Teror, y ataviados con vestimenta tradicional canaria. Habrá dos pases: a las 20:00 y a las 20:45, así que ve con tiempo porque es gratuito.
He comenzado un curso para mejorar la visibilidad de mi trabajo, voy a trabajar con amor para compartir lo que tengo con el mundo. Sí, con el mundo! Vamos a pensar en grande y expandir nuestro mensaje artístico.
Nos vemos estas Navidades y ya me cuentas cómo vas aplicando estos truquitos!
Disfruta mucho del puente (viajo a la bella ciudad de Roma).
Me encantará saber qué haces este puente.
Un abrazo enorme,
Cira
Artista💜| Emprendedora🧠